不同运动形式对非酒精性脂肪肝病人肌肉与脂肪的影响

作者：陈永凤; 汤曦; 刘全妹

来源：循证护理, 2023, 9(07): 1281-1284.

• 非酒精性脂肪肝
• 有氧运动
• 抗阻运动
• 肌肉
• 脂肪

目的:研究不同运动形式对非酒精性脂肪肝(NAFLD)病人肌肉与脂肪的影响。方法:选择佛山市第一人民医院2021年1月—2021年12月诊治的84例NAFLD病人，随机将其分成抗阻组及有氧组，每组42例。有氧组开展有氧运动干预，抗阻组则开展抗阻运动干预。检测两组干预前后肝功能指标、体质指数(BMI)、腰臀比、人体成分指标、血清肿瘤坏死因子-α(TNF-α)以及固醇调节元件结合蛋白-1c(SREBP-1c)水平变化等，并分析差异是否有统计学意义。结果:干预后两组各项肝功能指标均较干预前下降(P<0.05),干预后两组间各项肝功能指标比较差异无统计学意义(P>0.05)。干预后抗阻组BMI为(25.05±4.78)kg/m2,高于有氧组的(22.87±4.21)kg/m2,且腰臀比为0.83±0.18,高于有氧组的0.71±0.14(P<0.05)。干预后抗阻组肌肉含量为(45.72±7.35)kg,高于有氧组的肌肉含量(41.57±6.04)kg,而总脂肪含量为(3.21±0.46)m2,低于有氧组的总脂肪含量(3.83±0.57)m2(P<0.05)。干预后抗阻组血清TNF-α水平为(36.72±6.72)ng/mL,低于有氧组的(48.22±7.18)ng/mL,且抗阻组SREBP-1c水平为(15.28±4.21)ng/mL,低于有氧组的(23.48±5.25)ng/mL(P<0.05)。结论:有氧运动以及抗阻运动改善NAFLD病人肝功能的效果相当，但抗阻运动对病人肌肉、脂肪的改善效果优于有氧运动，同时可降低血清TNF-α以及SREBP-1c水平。而有氧运动更有效降低病人的BMI以及腰臀比。

• 单位
  佛山市第一人民医院