摘要
当前,中小学教师面临着前所未有的职业压力,这些压力会对教师产生一定的消极影响,甚至在一定程度上催生了心理问题。而自我关怀可以使个体对自身遭遇的挫折保持开放的心态,保持积极的自我认知态度,有效改善个体的心理健康状况。因此,应通过引导和激发广大教师积极主动地增强自我关怀,多做正向思考,学会从正向事件里吸收能量,建立和完善自己的社会心理支持系统,帮助他们积极应对生活和工作中遇到的困境和挑战,提升其职业幸福感和成就感。
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单位天水市第二中学