通过文献资料法、数理统计法、实验法等研究方法,运用成就目标理论指导中考体育选项教学实践,通过教学实验,探索成就目标理论在中考体育备考课堂中的实践与运用。通过教学实验结果表明,运用成就目标理论指导学生备考,中考体育选项成绩有了显著提高;成就目标具有激励学生的作用;成就目标理论在中考体育选项教学的运用能有效提高课堂教学效果。