<正>我是一名武警公安消防战线的退休干部。搞了一辈子防火业务,工作40余年,今年88岁。回忆我工作的那个岁月,工作繁忙,只知道把一天的社会防火安全工作做好。对健康意识很淡漠,更没时间考虑什么养生。随着年龄的增长,身体机能渐渐退变,慢性病出现,也到了退休时间。退休后,一来自己本身有了个人活动时间,二来赶上社会人口老龄化出现。