随着社会的不断发展与进步,人们生活水平越来越高,多种运动项目接连涌现。有氧踏板操是一项需要借助踏板来完成一整套的身体动作的运动项目。这种作为健美操和舞蹈的组合出来运动形式,适用于各个年龄阶段的人群,随着全民健身浪潮的掀起,近些年来有氧踏板操深受广大健身人群的喜爱。高校学生作为全民健身的重要组成部分,在高校开设有氧踏板操课程具有重要的现实意义。
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