深化阳光体育运动促进青少年体质健康

作者：曹亚骁

来源：当代体育科技, 2020, 10(21): 142-146.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2001-5454-6638

• 阳光体育
• 青少年
• 体质健康
• 健康促进

在当代社会中,我国教育理念发生了极大的改变,由成绩至上转变为成绩、品德与体魄并重,品德方面注重在教学中加入德育,体魄方面注重体育教学和健康教育。青少年作为国家的希望,肩负着建设祖国的重任,必须有良好的体魄来支撑,青少年的模样正是一个国家的模样,因此,必须帮助青少年建立起良好的精神面貌。从青少年自身发展来看,如果身体机能方面出现了问题,小到影响日常学习,大到影响终身发展。本文根据深化阳光体育运动的重要意义,分析了我国目前体育运动教学现状,并且提出了深化阳光体育运动,促进青少年体质健康的有效策略。