文章采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法,对目前传统体育养生文化难以适应现代生活节奏、养生锻炼方式与年轻化人群不匹配、学科体系尚未健全等现实困境及发展策略进行研究。研究发现通过完善专业建设、加强宣传普及与商业化运营推广等路径，能够实现困境的有效突破，促进传统体育养生文化在健康中国背景下长远发展。
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