摘要

目的探索中老年人群睡眠时长与气虚质的剂量-反应关系。方法从2个已建立的数据库(2 170例和1 814例)中,筛选年龄≥45岁且问卷信息完整的数据1 021例样本纳入分析。以中医体质量表-60条目中的气虚质亚量表得分评估中老年人群的气虚质程度,用自行设计的背景情况问卷中"你平均每天睡觉时间是多少"评价睡眠时长。利用多元线性回归分析及限制性立方样条模型拟合多元线性回归模型评估睡眠时长与气虚质的关系。结果 1 021例中老年人睡眠时长平均为(7.01±1.01) h/d,气虚质平均得分为(28.50±16.00)分。控制混杂因素的多元线性回归分析显示,睡眠时长与气虚质之间的差异无统计学意义(线性分析:β=-0.950,t=-0.060,P=0.071);控制混杂因素的限制性立方样条拟合多元线性回归模型显示,睡眠时长与气虚质之间呈近似的"U"型曲线(非线性检验:P<0.01)。气虚质得分最低点的睡眠时长约为7~7.5 h/d,每天睡眠时长小于7 h和大于7.5 h均是气虚质得分增高的因素。结论睡眠时长与气虚质呈近似的"U"型曲线,建议中老年人群保证每天7~7.5 h的睡眠,养成规律、健康的睡眠观念,可能是降低其气虚质得分的有效途径。