长跑是高中体育教学的重点及难点内容,也是全面检验学生身体素质的有效手段,其教学活动不仅可增强学生心肺功能,还可以培养学生勇于坚持、不怕吃苦的坚强品质,为学生长远发展奠定基础。本文将从循序渐进、巧设游戏、长短结合三个方面,就高中体育教学中长跑教学的有效方法进行细致研究。