太极拳源流说

作者：康涛

来源：保健医苑, 2013, (10): 29-31.

• 太极拳
• 陈王廷
• 赵堡镇

<正>2010年,美国国家健康研究所经过一系列严谨的科学实验和对大规模受试者进行长期观察、对比后发现,中国太极拳这一古老的强体健身方式能够有效缓解诸如纤维肌痛等一些慢性肌肉损伤疾病的症状,练习太极拳的受试者在一个月内情绪、睡眠、生活质量以及锻炼能力都有了明显进步。

• 单位
  中山大学