关于高中生中长跑训练后运动疲劳消除研究

作者：谢道锋

来源：田径, 2019, (12): 80.

• 高中生
• 中长跑训练
• 运动疲劳消除

高中生中长跑训练后的运动疲劳消除是高中生运动安全的根本保障,是高中生体育训练不可或缺的安全举措。本文基于经验总结与归纳,就高中生中长跑训练后的运动疲劳消除策略进行了简单分析,以供参考。