以城镇规模分布理论为指导,探讨汶川大地震后近十年间阿坝州城镇化进程及其规模演变。通过分析发现:阿坝州城镇人口规模扩大明显;阿坝州城镇化进程具有明显的阶段性和不均衡性;阿坝州城市首位度指数表现出逐渐下降的趋势;q值呈持续下降趋势,显示出城镇规模分布更加均衡。在此基础上对阿坝州城镇科学发展提出合理建议。