人老“心”不老

作者：金慰鄂

来源：保健医苑, 2015, (02): 30-31.

• 老年人心理

<正>人老从"心"开始常言道:"人老先老腿"。其实,人的衰老是从"心"开始的。根据研究,人类疾病有50%80%与不良心态有关。因而只要做到"人老心不老",那么你就不是真正的衰老。如何判断自己是否"心"已老呢?专家给我们列出14项指标,可供参考:1记忆力日渐减退,尤其是记不住最近的事情。2遇有急事总感到焦虑不安。3凡事以我为主,以关心自己为重。4总爱说过去的事情。5对以往的生活总感到后悔。6愿意独自生活,不愿旁人介入。7很难接受新事物。8对社会的变化诚惶诚恐,爱发牢骚。

• 单位
  华中科技大学同济医学院