健美操融音乐、运动、舞蹈为一体,可以让学生在音乐的动感当中,达到强健体魄、塑造身形的目的,这使得健美操深受高职院校学生的青睐及欢迎。但过往高职院校健美操教学中存在教学与训练脱节的问题,影响了学生健美操技能的提升与发展,该文笔者结合自身的实践教学经验,对高职院校健美操教学与训练一体化模式作出相关研究,希望能够更好地助力学生健美操运动的学习。