本体感觉训练预防踝关节运动损伤研究进展

作者：焦爽; 闫汝蕴

来源：中国运动医学杂志, 2009, (06): 713-716.

• 本体感觉
• 关节肌
• 踝关节损伤
• 关节稳定性
• 机械感受器
• 损伤研究
• 跖屈
• 踝关节功能
• 关节面
• 平衡板训练

<正>踝关节是人体下肢的三大关节之一,其稳定性和灵活性是人体完成站立、行走、下蹲、跑跳等动作的基本保障,也是本体感觉与平衡功能的综合反映。同时,踝关节又是体育运动中最易受损伤的关节。如踝关节损伤未得到及时、正确的治疗,受损伤的本体感觉系统会加重踝关

• 单位
  首都医科大学附属北京友谊医院