平衡能力是指维持身体姿势的能力,尤其是在较小的支撑面上,控制身体重心的能力。笔者通过阅读大量的文献资料,具体分析了平衡能力概念及影响平衡能力的因素。本文指出平衡能力是人体一切动作的基础,人体平衡能力除受生理因素影响外,还与环境、年龄、性别等因素有关。
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