做足防晒,不负韶华

作者：王桂芝

来源：现代商业银行, 2018, (06): 107.

<正>防晒是夏天需要做的工作?不,其实春季防晒更为重要。这是因为如果在春季做好了防晒的工作,到了夏天就可以轻松应对炎炎夏日。你知道吗?除了出门打伞、穿防晒衣、带防晒帽、涂抹防晒霜等传统防晒方法外,其实有很多食物是天然的防晒佳品。番茄红素:自然界中已知最为有效的抗氧化活性物质,其抗氧化能力非常强大——是维生素E的100倍,维生素C的1000倍,这种强大的抗氧化能力可以有效地降低肌肤被晒伤的风