踝关节的损伤与预防

作者:侯璐
来源:体育科技文献通报, 2019, 27(07): 163-164.
DOI:10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2019.07.066

摘要

踝关节是参与人体走、跑、跳、蹲等各项活动的重要部位,在承担身体重量的同时也需要与地面接触。因踝关节的独特性,其在运动中极易产生损伤。这种损伤造成了学生身体和心理的双重伤害,并且降低了其参与体育运动的热情和主动性。本文采用文献综述法,对踝关节损伤进行了研究,运用了运动解剖,临床检查和康复练习的相关知识,进行了相关的总结,提出了相应的预防和康复方法和建议。

全文