大学英语因"费时低效",学生产出能力差而受到了广泛的批评(刘润清2003),我国的英语教学长期以来一直存在着高消耗低效率的问题,在听、说、读、写四项技能中,写作不但是最能够体现学生综合英语能力的方法,也是大学英语中最容易被忽视的环节。本文以Swain的输出假设理论为基础,以王初明教授的"写长法"教学理念为主体,对西安文理学院2011级中文两个班进行了为期18周的写作实验。是研究过表明,通过"写长法"的训练是能够对大学英语写作有促进作用,能够提高学生的自信心。