教你三招,肾脏一天比一天健康

作者：关晓棠

来源：家庭中医药, 2019, 26(10): 59-60.

<正>肾脏形似两个蚕豆,是人体的重要器官之一,与心肝脾肺并称为五脏。肾脏对人体的意义十分重大,中医认为,肾为"先天之本",主藏精,主生长、发育、生殖和水液代谢,主纳气。肾的功能都建立在其藏精的基础上。肾藏精,决定了人的生长、发育与生殖。肾的精气是构成胚胎发育的原始