和球是由东方文化孕育而生的新兴民族体育项目,是中国唐代隔网蹴鞠游戏基础上融合西方现代体育项目规则隔网对抗的男女混合集体球类项目。随着时间的推进和球运动已经在我国快速推广,对于和球运动员体能训练的研究文献相对较少。本文采用文献综述法和理论分析法,以和球专项体能的特征和训练方法为切入点对和球体能训练进行阐述,期望能为和球运动的体能训练方面贡献微薄之力。
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