随着新媒体技术的快速发展,各种媒介应运而生,在新媒体环境下,人们不仅享受丰富多样的媒体信息,也不自觉的在思维方式、生活方式及社会关系中发生异化。通过分析在新媒体环境下人异化的表现及人异化的原因,从坚持健康生活方式、锻炼自己自主意识、培养合理新媒体使用观三个方面减轻人异化,促使人更理性地对待新媒体信息技术,更充分发挥自己的自主性,回归主人翁地位。