摘要

<正>坐姿不正确、低头玩手机、缺乏运动等,会导致人们患上颈椎病,已广为人知。不过,很多人都不清楚其中一个致病的重要因素——枕头。枕头能帮助人们保护颈椎,起到助眠的作用,但若长期使用不当,容易让人出现肩膀僵硬、落枕、打鼾、失眠、视力下降等问题,严重者还会引发颈椎病、高血压等疾病。