瑜伽运动以瑜伽公选课的形式在部分高校中开展,作为一项新兴的课程,瑜伽公选课的内容及教法等方面还存在诸多的不足,本文通过调查法、文献资料法对其进行了分析和研究,从而提出了相应的对策,旨在瑜伽公选课能在高校中持续发展下去。