浅析青少年田径训练量和训练强度

作者：刘红

来源：文体用品与科技, 2021, (20): 39-41.

• 青少年
• 田径训练
• 训练强度

对于青少年而言,田径是体育训练的主要项目之一。由于受到多方因素的影响,在现阶段的青少年田径训练模式中表现出了诸多问题,进而严重影响了学生训练积极性的提高。为此,本文通过分析青少年田径训练量与训练强度,结合影响青少年参与田径训练的诸多因素,提出了几点创新建议。