基于体育生活化的大学生心理健康促进准实验研究——以同济大学为例

作者：秦海权; 周萍; 刘敏

来源：体育师友, 2013, (05): 76-78.

• 体育生活化
• 大学生
• 心理健康
• 心境状态

选取长跑、健步走等生活化运动方式对大学生进行为期10周的实验,了解大学生在进行一段时间的中小强度运动之前与之后的心理体验,比较实验前后普通大学生与保健班学生的心境状态变化情况、身体自我描述的变化状况等,以探讨日常生活中的中小强度运动对大学生的心理健康影响。

• 单位
  同济大学