体育运动的目的是增强体质，促进身体健康。但是，如果在体育运动中不重视运动损伤的预防工作，不积极采取相应的预防措施，就可能发生运动损伤，不能正常参加训练和比赛，妨碍运动成绩的提高。由于缺乏必要的运动损伤知识而造成的伤害已成为不容忽视的问题，运动中主动地预防损伤比发生损伤后再去治疗更为重要。本文从体育教学的实践入手，分析了造成运动损伤的原因，针对性地提出了必要的预防措施，旨在引起体育教师和学生的重视。
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