开心果是减重新武器

作者：松林

来源：健与美, 2021, (01): 80.

<正>开心果可以用作一种新的秘密减肥武器。美国加州大学圣地亚哥分校医学院的公共卫生和家庭医学家重点考察了在行为减肥方案中加入开心果如何影响未患有糖尿病的参与者的体重和健康。在四个月的时间里,研究人员对94名不同体形(从苗条、健康到肥胖)的成年人进行了追踪调查,他们都采用了相同的减肥方案。惟一的区别是一半的参与者在饮食中添加了43克开心果,而另一半则没有。