相对于较初级的体育训练来说,高校体育训练在锻炼学生意志力,锻炼学生的毅力方面显得更加突出,它是在增强学生体质的同时,学生能建立起坚韧的毅力精神,这样既能显著提高学生的体育成绩,还能实现学生在素质教学环境下的综合素质的提高。尤其在我国现在着重提高学生综合素质的现代化教育环境中,逐渐的将学生的兴趣作为导向,开发学生的个性发展。