通过问卷调查和实地走访的方法对高职大学生的手机依赖情况进行调查研究,从主、客观方面对高职大学生手机依赖的因素进行了探讨,并提出了从学生自己自我管理自我服务、高校教学与管理、家庭关系的建立等三个方面相应的干预对策。