高校要想培养出高素质的综合型人才,不仅需要在专业课程的建设上下功夫,更需要引起学生对于体育精神教育的重视。在健康中国的大背景下,高校的体育教育要创新体育教学方式,重视培养学生体育锻炼的良好习惯,塑造学生健全的人格。本文会从大学体育精神的内涵、意义以及具体的实施方法进行阐述,让当代大学生拥有良好的体育精神,为以后的学习与生活铺路。