练习密度是评价体育课堂教学质量的重要指标之一,它反映了学生在体育课堂中的实际身体活动时间,针对体育课堂练习密度普遍低下、运动量不足的现状,笔者查阅多篇文献,发现目前提高体育课堂练习密度的策略主要侧重于理论方面。而本文从教学实践出发,提出提高体育课堂练习密度的几点策略,通过课堂实例对比分析证明策略的实效性。