现代社会要求新时期高素质人才德智体美劳全面发展,虽然文化教育依然是学生发展的主要方面,但身体素质的发展也是不可忽视的。在新时期高等院校人才培养的过程中,基于高校大学生身体素质相对较差这一普遍现象,开展适当的体能训练也成为了高校体育课程中的重要环节。本文通过对大学生体能训练的影响研究,来进一步优化人才培养过程,目的在于促进大学生身体素质健康的有效发展。
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