在新课标的推行下,强化学生体育锻炼,使学生形成锻炼的意识,确保他们身心健康全面发展是中学体育教学的重点。除了校内体育活动外,校外体育活动作用同样不可忽视。本文以中学校外体育为研究对象对象,着重就其活动形式与内容的构建对策进行了深入探讨。