将吴式太极拳发展推向历史新阶段

作者：鸣生亮

来源：武当, 2023, (08): 12-17.

<正>众所周知，太极拳是传播广泛、老少皆宜，深受广大群众喜爱的健身运动。它不仅具有良好的健身作用，久练还可以启智开悟。太极拳以易理为拳理，以阴阳变化为灵魂，是健身、防身、育人三种功效为综合目的的文化体育项目，是中国传统文化的载体，充分体现了中国传统思想文化的核心和精髓。太极拳爱好者通过长期练习，身心不断感悟太极阴阳哲理，在潜移默化之中，得以形成天人合一观念和辩证思维，能够博大其胸怀，养成达观天下、乐于助人的良好品德。