提及高中体育课,大部分人的第一反应都是篮球。篮球也确实是体育教学活动中最主要的一部分教学内容。随着新课改的推行,在高中阶段的体育课程教学过程中,体育教师也要随着改革的要求进行篮球教学的创新与改进,与以往不同的是,体育教师既要保证篮球常识教学的巧妙灵活,还要在原有的体能训练基础上进行篮球体能训练的训练活动更新,使学生既能掌握篮球核心知识,又能通过篮球训练强身健体,锻炼体魄。本文结合篮球体能训练的特点,提出了篮球体能训练的策略,希望能给相关教学工作提供借鉴。
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