体能训练能够提升人的全面发展,使身心素质得到锻炼,从而提升运动能力,是进行体育运动必不可少的锻炼项目。因此,在田径运动中充分地运用体能培养的优势,使其能够更好服务于各项田径具体运动项目。从而提升田径训练的效率与水平,促进田径运动发展。因此,本文以田径运动中的体能训练作为研究对象,对于其意义与具体的实施方法进行分析。力图为提升田径运动的训练水平作出参考性的研究成果。
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