多球训练对乒乓球初学者技术水平发展的研究

作者：闫慈祥; 袁辉^*

来源：当代体育科技, 2021, 11(09): 65-67.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2007-1579-0800

• 乒乓球
• 多球
• 训练
• 初学者

该文采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法进行实验研究。实验研究表明,就单球训练和多球训练的数据对比分析,多球训练法明显优于单球训练法:多球训练能够使初学者更快掌握技术动作;有助于帮助学员形成并巩固正确的乒乓球基本动作技术,形成动力定型,且有助于纠正初学者错误的动作;能够增强训练的强度;有助于提高初学者的身体素质和心理素质等。