摘要

<正>一个人一生中大约三分之一的时间都在睡眠中度过,选择合适的枕头就显得尤为重要。软硬适中的中药枕,就是一个不错的选择。垫在脖子下,不仅有利于恢复颈椎的生理曲度,还能借助中药的药力,缓解颈部不适。活血药枕中医认为,颈椎病属于项痹病的范畴,在枕头中可以适量添加具有活血化瘀、温经通络、行气止痛功效的中药,如丹参、川芎、细辛、黄芪、没药、