学好“幸福”这门课

作者：王立天

来源：中学生天地(a版), 2023, (01): 64.

<正>我从小就很听话，一门心思只想考上好大学，以为这样就能幸福。但当我费尽力气进入了渴望已久的大学后，却发现自己并没有想象的那么快乐。而我周围的同学，真正有幸福感的也不多。在成长过程中，原来我们忽略了很多本该知道的东西，每个人都应该学好“幸福”这门课——这个道理，你越早知道越好。在大名鼎鼎的哈佛大学，泰勒·本沙哈尔的幸福课深受学生欢迎。沙哈尔是哈佛大学哲学和组织行为学博士，把艰深的心理学知识简约化、实用化，是他开设幸福课的初衷。