洗漱和洗澡的水温关乎健康

作者：霍寿喜

来源：第二课堂(高中版), 2019, (08): 33-35.

<正>"冷水洗脸,美容保健。""温水刷牙,牙齿喜欢。""热水洗脚,如吃补药。"应该说,这些谚语都是有一定科学道理的。很多人都有这样的体会,早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾湿润脸部,顿时就有一种头清目明的感觉,精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中,冷水的刺激既可促进面部的血液循环,又可改善皮肤组