上了年纪补钙不吸收？是没有补对

作者：岳剑宁

来源：人人健康(医学导刊), 2021, (16): 25.

• 补钙
• 吸收
• 多角度补钙

上了年纪补钙不吸收,那就干脆不补了。其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少衰老的过程。年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是做亡羊补牢的事情,防止钙再流失。

• 单位
  首都医科大学宣武医院