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摘要
在全民健康上升为国家战略的当下，传统体育养生显示出独特的时代价值。太极拳以其典型的运动特征，彰显内外兼修的养生思想。文章在梳理太极拳养生与传统养生之间关系、太极拳养生文化形成的历史渊源基础上，得出：传统养生为太极拳养生思想的生成提供了厚重文化土壤；太极拳养生不仅体现出传统体育“静以养身”思想，同时也体现出“动以养生”思想；太极拳吸收了儒家、道家、中医等养生文化，融入到太极拳文化中，形成了太极拳动静结合、内外兼修的养生文化特质。太极拳养生文化在全面健康服务体系构建、全民健康生活水平提升依然具有重要时代价值。
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