电子设备的流行让沉浸体验越来越广泛，沉浸体验的二重性给青少年带来多方面的影响。为了更好地发挥沉浸体验的积极作用，促进青少年学生心理健康，研究综述了不同情境下的沉浸体验与青少年心理健康。在学习情境下，沉浸体验能增强学生自信、学习体验、学校积极情绪、积极取向、自尊和自我效能等，同时有利于缓解学习压力与学习拖延；在娱乐情境下，沉浸体验对成瘾有直接影响，也会通过影响自我控制、认知偏差间接影响网络游戏成瘾。
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