在素质教育大力实施的背景下,以往被冷落的体育、美术等学科逐渐受到了关注,为学生的个性化发展与综合素养发展提供了助力。田径作为高中体育教学中的主要训练项目之一,如何把握好田径训练的强度与训练量一直以来都是体育教师所关注的主要问题,为了促进高中生在田径训练中的个性化发展,需要教师结合学生的具体情况,制定适宜的田径训练强度与适当的训练量,以此促进因材施教的落实,满足不同水平学生的体育学习需求。
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