科学合理地安排运动负荷,落实教学目标,是体育教学的重点研究课题。运动手环和Pad可以优化教学过程,激发学生的学习兴趣,增强学生的主体意识,对提高教学效果、发展学生体育能力、促进学生健康成长有重要的促进作用。