摘要
<正>近期,互联网上出现了一个新的词语——“精神自律”。“精神自律”一词的主要使用者是年轻人群,形容在精神层面极度自律,道理懂得很多,每天告诉自己得自律,但刚说完就又拿起手机躺下。随着社会的发展,现在年轻人对生活的追求悄然发生了变化,越来越多的年轻人着眼于提高自己生活的质量和追求自己喜爱的事物。“精神自律”和“躺平”“丧”一起,只是年轻人的自嘲和玩笑。实际上,越来越多的年轻人坚持每天阅读,坚持锻炼身体,坚持自己的兴趣爱好,坚持过舒适并且喜爱的生活——无论嘴上如何“躺平”,背地里都在努力积极向上。