摘要

大学生的体质、体能水平层次不齐,会对今后的学习和工作产生影响。为此,本文以新时代大学生自主锻炼能力培养为重点进行阐述,分析大学生自主锻炼能力培养的重要性,梳理大学生自主锻炼能力的现状,深入探讨提高大学生自主锻炼能力的措施,从而为大学生自主锻炼能力培养提供了发展思路,推动高校体育教学高质量发展,培养适合社会需求的综合人才。

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