摘要

耐力跑项目在中学体育教学中是较难进行的项目,本文根据笔者近年来的教学实践,运用多种适应学生生理、心理特点的办法,以及有趣的练习方法和手段,充分调动学生对耐力跑学习的兴趣,达到增强学生学习信心的目的,并在培养学生思想上起到了有益作用。