太极拳是我国优秀传统体育文化的重要组成部分,对中学生而言,学练太极拳能够显著促进他们的身心健康。本文立足我国中学体育教学实际,简要阐述了太极拳对中学生健康的促进作用,然后从实践教学层面提出了太极拳融入中学体育教学的基本策略。
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